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Nos soins.

Trois catégories de soins, calibrés au geste près. Chaque prestation commence par un échange, une anamnèse et l'ajustement du protocole en fonction de cette dernière et de vos besoins.

01 — Hijama

Cupping Therapy (Ventousothérapie/Hijama).

Application de ventouses sur la peau pour créer une succion. Extraction des toxines, amélioration de la circulation et stimulation des mécanismes naturels de guérison. Anamnèse obligatoire.

Qu'est-ce que la Cupping therapy (Ventousothérapie/Hijama) ?

Il s'agit d'une méthode de soin naturel qui consiste à appliquer des ventouses sur la peau pour créer une succion. Cette technique est utilisée pour extraire les toxines du corps, favoriser la circulation sanguine et lymphatique, et stimuler les mécanismes de guérison naturels du corps. La Cupping Therapy nous vient tout droit de la médecine chinoise et moyen-orientale.

Avec chaleur (ventouses en verre ou en cuivre), elle permet une détente en profondeur, l'activation rapide de la circulation sanguine lors du mécanisme de succion, une détoxification plus profonde, ainsi qu'une réduction des douleurs musculaires et articulaires. Le cuivre, excellent conducteur thermique, diffuse une chaleur qui décontracte intensément et agit comme anti-inflammatoire.

60 – 90 min

Cupping therapy (Ventousothérapie/Hijama – sans acte médical)

Protocole complet : court massage de détente + application des ventouses au choix. Les ventouses sont fournies et à usage unique afin de garantir les conditions d'hygiène les plus strictes.

La Cupping therapy permet de décongestionner les zones de tension et d'éliminer les toxines (détoxification du corps). Elle permet également l'amélioration de la circulation sanguine et du système lymphatique.

Avec chaleur (ventouses en verre ou en cuivre), elle permet une détente en profondeur, une détoxification plus profonde, ainsi qu'une réduction des douleurs musculaires et articulaires. Le cuivre, excellent conducteur thermique, diffuse une chaleur qui décontracte intensément et agit comme anti-inflammatoire.

Choix de ventouses Ventouses classiques · Ventouses classiques + chaudes en verre · Ventouses classiques + chaudes en cuivre
Tarifs À partir de 55€ (ventouses classiques) · À partir de 60€ (avec chaleur)
Anamnèse (formulaire) obligatoire — la demande sera validée après analyse

* Tarifs indicatifs. La séance complète dure 90 min, échange préalable et temps de repos inclus.

02 — Massages

Massages.

Six approches calibrées sur votre corps. Le format 60 min reste le standard ; les 30 min ciblent une zone, les 90 min étendent le travail à l'ensemble du corps. Pierres chaudes incluses sur les protocoles indiqués.

Qu'est-ce que le massage thérapeutique ?

Le massage thérapeutique est une technique manuelle qui agit simultanément sur les muscles, les fascias, le système nerveux et la circulation sanguine et lymphatique. Selon la pression et le geste employés, il peut être profondément relaxant ou ciblé sur des tensions chroniques spécifiques.

Chez MASSOH, chaque massage commence par un bref échange pour adapter la pression et les zones de travail. Les pierres chaudes — systématiquement incluses sur les protocoles indiqués — amplifient la détente musculaire et permettent d'atteindre les couches plus profondes sans forcer. La durée se choisit selon l'objectif : 30 min pour une zone ciblée, 60 min pour un travail complet, 90 min pour une séance globale en profondeur.

Prestation 30 min 60 min 90 min
Détente musculaire et bien-être
Apaise les tensions accumulées · pierres chaudes incluses.
dès35€
dès65€
dès90€
Massage Thaï à l'huile essentielle
Combine les bienfaits du massage Thaï traditionnel et l'utilisation d'huiles essentielles · détente et relaxation.
dès35€
dès65€
dès90€
Tuina minceur
Inspiration médecine traditionnelle chinoise · stimulation des points et méridiens.
dès70€
dès95€
Deep tissue
Travail ciblé sur les nœuds chroniques · muscles profonds · pierres chaudes incluses.
dès70€
dès95€
Drainage lymphatique et stimulation du corps
Mouvements doux et rythmés · jambes lourdes, rétention, fatigue.
dès35€
dès65€
dès90€
Drainage lymphatique et stimulation du corps + pressothérapie
Combinaison du geste manuel et de la pression mécanique · effet drainant amplifié.
dès75€
dès100€

* Tarifs indicatifs. Pierres chaudes systématiquement incluses sur Détente, Deep tissue et Relaxation.

03 — Sophrologie

Sophrologie.

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode psychocorporelle créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle combine des techniques de relaxation dynamique, de respiration contrôlée et de visualisation positive pour agir conjointement sur le corps et l'esprit.

La séance se pratique assis ou allongé, pleinement habillé, dans un espace calme et confidentiel. Aucun prérequis n'est nécessaire — la méthode s'adapte à chaque personne. Elle est particulièrement efficace pour la gestion du stress et de l'anxiété, l'amélioration du sommeil, le renforcement de la confiance en soi, la préparation mentale avant un événement, et l'ancrage dans le moment présent.

Séance individuelle

Une heure pour respirer.

Méthode douce — relaxation, respiration, visualisation. Conduite assise ou allongée, selon votre confort. Accompagnement gestion du stress, sommeil, ancrage, préparation mentale.

60 min
dès 65€*
Réserver
Relaxation profonde

Lâcher-prise guidé.

Séance axée sur la détente profonde du corps et du mental. Techniques de scan corporel, respiration abdominale et visualisation d'un espace de bien-être personnel. Idéale en fin de journée ou en période de surmenage.

60 min
dès 65€*
Réserver

* Tarifs indicatifs. Échange préalable de 5–10 min inclus dans la durée de séance.

04 — Sur-mesure

Pack personnalisé.

Combiner plusieurs soins ?

Certains besoins nécessitent une approche croisée : une hijama sèche suivie d'un drainage lymphatique, un massage deep tissue complété par une séance de sophrologie pour libérer les tensions émotionnelles associées, ou encore un protocole multi-séances progressif.

Le pack personnalisé n'est pas un forfait figé — c'est une architecture de soin construite avec vous, ajustée séance après séance selon l'évolution ressentie. La composition se décide en réservant via le formulaire en ligne, ou directement lors d'un premier échange.

Exemples de combinaisons

Massage au choix + Cupping therapy au choix

Optimise les résultats en détendant les muscles, activant la circulation sanguine et lymphatique, et en préparant les tissus à l'évacuation des toxines. Cette synergie réduit la douleur, le stress et les tensions musculaires plus efficacement.

Cupping therapy au choix Massage au choix
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Exemples de combinaisons

Massage + Sophrologie

Un massage deep tissue ou relaxation pour libérer le corps, suivi d'une séance de sophrologie pour ancrer la détente et travailler les tensions émotionnelles sous-jacentes. Idéal en période de stress intense.

Massage relaxation · 60 min Sophrologie · 60 min
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Sur-mesure libre

Votre propre combinaison

Vous avez une idée précise de ce dont votre corps a besoin ? Composez librement votre pack depuis la page de réservation — sélectionnez les soins, ajustez les durées, visualisez la durée totale estimée.

Durée totale affichée Réponse sous 24 h
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